Paddle Board Yoga
Have a fun on board! Energy and sun on the calm water. Come and try balance your body, follow your breath and set up asana correctly with your teacher. Everything...
Jóga v lese
Cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit večer mysl a odpočinout si od každodenního shonu. Jógová praxe ve stylu hatha – ásana, práce s dechem (pranayama) a relaxace. Spojení...
Good Morning Sun
Lessons for everyone who want´s to feel silence and peace in heart. Water, threes, sun and quiet place by the lake help you to find inner space. Sun Salutation in hatha yoga style occasionally. Only...
Full Moon yoga
Podvečerní hodina (75 min) pro zklidnění těla i mysli v souladu s přírodními cykly. Záměrně vedené pomalejší tempo, ve kterém používám vyváženou sílu těla s vnitřní rovnováhou. Na těchto lekcích...