Podzim

Nalezli jsme hodiny dle zadaných kritérií  

Každý den jóga II

Ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit večer mysl a odpočinout si od každodenního shonu. Jógová praxe ve stylu hatha – ásana, práce s dechem (pranayama) a relaxace....

Full Moon yoga

Podvečerní hodina (75 min) pro zklidnění těla i mysli v souladu s přírodními cykly. Záměrně vedené pomalejší tempo, ve kterém používám vyváženou sílu těla s vnitřní rovnováhou.  Na těchto lekcích...

Každý den jóga I

Ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit večer mysl a odpočinout si od každodenního shonu. Jógová praxe ve stylu hatha - ásana, práce s dechem (pranayama) a...

Ashtanga ve Věži

Primary series 90-ti minutový koncept, ve kterém si postupně opakujeme jógové pozice (ásany) dle PS, plný jógový dech, bandhy a udržení bdělé pozornosti. Ve vedené lekci je záměr vždy na...

Hrajeme si, jógujeme

Předškolní děti od 3 do 6 let Lektor: jana yoga Počet dětí ve skupině max.: 10 (12 přihlášených) KURZ: podrobnosti budou upřesněny v průběhu letních prázdnin (celkem 12 lekcí) Cena...