Seznam hodin

Nalezli jsme 4 hodiny dle zadaných kritérií

Morning Sun

KDE: STARÁ BOLESLAV   Šetrné a jemné rozpohybování našeho těla i mysli, které vede k vitalitě, radosti a pocitu naplnění již od samého začátku dne. Vhodné pro všechny věkové skupiny....

Yoga Evening

KDE: LHOTA    Ideální cvičení pro každého, kdo chce protáhnout své tělo, uklidnit večer mysl a odpočinout si od každodenního shonu. Jógová praxe ve stylu hatha - ásana, práce s dechem...

Full Moon Yoga

KDE: MĚŠICE (Praha - východ)   Podvečerní hodina (75 min) pro zklidnění těla i mysli. Záměrně vedené pomalejší tempo, ve kterém používám vyváženou sílu těla s vnitřní rovnováhou. Na těchto lekcích...

Ashtanga yoga / Mělník

Primary serie 90-ti minutový koncept, ve kterém se postupně učíme jógové pozice (ásany), plný jógový dech, bandhy a udržení bdělé pozornosti. V každé lekci si pomalým tempem zkoušíme nové pozice a pokaždé...